Estudios recientes confirman que el optimismo mejora la calidad de vida. Quienes albergan la esperanza de que sucedan cosas buenas, viven mejor y más felices.
Los resultados del estudio realizado en Australia a 10.000 personas durante nueve años, revelan que quienes tienen pensamientos positivos se sienten mejor y es más posible que, a largo plazo, les sucedan cosas buenas.
Los resultados del estudio realizado en Australia a 10.000 personas durante nueve años, revelan que quienes tienen pensamientos positivos se sienten mejor y es más posible que, a largo plazo, les sucedan cosas buenas.
Estudios parecidos se han realizado en China, donde se ha concluido que los niveles de felicidad y optimismo están relacionados con la buena salud. Los datos demuestran que más del 65% de las personas que viven en entornos rurales son muy felices, en cambio las que viven en entornos urbanos declaran que sus vidas son felices en un 56%.
A pesar de tener mayor índice de pobreza, los chinos son tan felices como los europeos.
Esto se debe a que las expectativas de los chinos son muy altas acerca de cómo mejorar su vida, son más optimistas y tienen buenas energías para el futuro. Eso les hace más felices.
Y si tu quieres ser
más feliz, cuida tu salud con una alimentación sana y equilibrada.
desde mi blog te invito a que hagas.
Un Saludo
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